Kemik Erimesi

Kemik Erimesinin Nedenleri Nelerdir?

Kemik erimesi, kemik yoğunluğunun azalması ve kemik dokusunun zayıflaması durumudur. Bu durum, genellikle yaşlanma süreciyle birlikte görülse de, birkaç faktör kemik erimesine katkıda bulunabilir. İşte kemik erimesinin başlıca nedenleri:

1. **Yaşlanma:**
– Yaş ilerledikçe, kemiklerin yoğunluğu ve gücü azalabilir. Bu duruma genellikle osteoporoz denir.

2. **Genetik Faktörler:**
– Ailenizde osteoporoz geçmişi varsa, genetik faktörler kemik erimesi riskinizi artırabilir.

3. **Cinsiyet:**
– Kadınlar, özellikle menopoz sonrası dönemde östrojen seviyelerinin azalması nedeniyle erkeklere göre daha yüksek kemik erimesi riskine sahiptir.

4. **Hormonal Değişiklikler:**
– Menopozdaki kadınlarda östrojen seviyeleri azaldığından, kemik kaybı hızlanabilir. Benzer şekilde, erkeklerde yaşlanmayla birlikte testosteron seviyeleri de azalabilir.

5. **Kalsiyum ve D Vitamini Eksikliği:**
– Kalsiyum ve D vitamini, kemik sağlığı için kritik öneme sahiptir. Bu besin öğelerinin yetersiz alınması, kemik erimesine yol açabilir.

6. **Aşırı Alkol Tüketimi:**
– Aşırı alkol tüketimi, kemik erimesi riskini artırabilir.

7. **Sigara İçme:**
– Sigara içmek, kemik sağlığını olumsuz etkileyebilir ve kemik erimesi riskini artırabilir.

8. **İmmobilizasyon (Hareketsizlik):**
– Uzun süreli hareketsizlik veya immobilizasyon, kemik kaybını hızlandırabilir.

9. **Kortikosteroid İlaçları:**
– Uzun süreli kortikosteroid kullanımı, kemik erimesine neden olabilir.

10. **Bağışıklık Sistemi Bozuklukları:**
– Bazı otoimmün hastalıklar, kemik sağlığını etkileyebilir.

11. **Düşük Vücut Ağırlığı veya Anoreksiya:**
– Düşük vücut ağırlığı veya anoreksiya nervoza gibi beslenme bozuklukları, kemik yoğunluğunu olumsuz etkileyebilir.

Kemik erimesi genellikle belirgin semptomlarla ortaya çıkmaz ve genellikle kırıkların artması gibi sonuçlarla fark edilir. Kemik erimesini önlemek ve tedavi etmek için sağlıklı bir yaşam tarzı, dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve doktorun önerisiyle gerekli takviyeler gibi önlemler alınabilir.

AYRICA BAKIN

Yağız Kaya Kimdir Hayatı

Müzisyen Yağız Kaya, 1976 senesinde Sivas ilinin Divriği ilçesinde dünyaya geldi. Yağız Kaya, müzik piyasasında …

error: LÜTFEN KOPYALAMAYIN OKUYUN!