Tahin, susam tohumlarından elde edilen bir besindir ve genellikle yoğurt, salata sosları, çörekler ve mezeler gibi birçok yemekte kullanılır. Tahin, içerdiği besin maddeleri nedeniyle birçok sağlık faydası sağlayabilir. İşte tahinin faydaları ve içerdiği besin maddeleri: **1. Protein:** Tahin, protein bakımından zengindir. Protein, vücut hücrelerinin yeniden inşası, dokuların onarılması ve genel …
DEVAMINI OKU