Vücuttaki yaraların iyileşmesi için birkaç önemli vitamin ve mineral bulunmaktadır. İşte bu süreci desteklemek için gereken bazı besin maddeleri: 1. **C vitamini**: C vitamini, kolajen üretimi için gereklidir. Kolajen, cildin yapısını oluşturan bir protein olduğundan, yara iyileşmesi için önemlidir. Portakal, limon, kivi, çilek gibi taze meyveler ve sebzeler C vitamini …
DEVAMINI OKUVücuttaki yaraların iyileşmesi için hangi vitaminler ve besin maddeleri gereklidir?
