Yeşil çay, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller gibi birçok besin öğesini içeren sağlıklı bir içecektir. İşte yeşil çayın bazı faydaları ve bazı potansiyel zararları: **Faydaları:** 1. **Antioksidan İçeriği:** Yeşil çay, özellikle epigallocatechin gallate (EGCG) gibi güçlü antioksidanlar içerir. Bu antioksidanlar, vücudu serbest radikallerin neden olduğu oksidatif stresten koruyabilir. 2. **Kalp Sağlığı:** …
DEVAMINI OKUYeşil Çayın Faydaları ve Zararları
