1979 yılında Zonguldak’ta doğdu. Baba ismi Ömer, anne ismi ise Kadriye’dir. Yıldız Teknik Üniversitesi Elektrik- Elektronik Fakültesi Elektrik Mühendisliği Bölümünden mezun oldu. Cezayir, Libya ve Gürcistan’da mesleki tecrübe edindi. Uluslararası ölçekte hizmet veren özel sektör kuruluşlarında yöneticilik yaptı. Avrupa Siyasal ve Sosyal Araştırmalar Enstitüsü (PS:EUROPE), Sosyal Demokrasi Derneği (SDD) yönetim …

1978 yılında Zonguldak’a bağlı Çaycuma’da doğdu. Baba adı Mehmet, anne adı ise Hatice’dir. İlk ve ortaokul öğrenimini Çaycuma ilçesinde tamamladı. İstanbul-Avcılar Sabancı 50. Yıl İnsa Lisesini bitirdi. Anadolu Üniversitesi İktisat Fakültesi Kamu Yönetimi Bölümünü’nden mezun oldu. Kamu yönetimi ve siyaset bilimi alanında Kastamonu Üniversitesinde yüksek lisans yaptı. Çaycuma’da mobilya sektöründe …

Badem, besleyici bir kuruyemiş olarak bilinir ve içeriğinde bir dizi önemli besin maddesi bulunur. Ancak, herhangi bir gıda gibi, bademin aşırı tüketimi bazı kişilerde olumsuz reaksiyonlara neden olabilir. İşte bademin faydaları ve dikkate alınması gereken bazı potansiyel zararlar: Bademin Faydaları: Sağlıklı Yağlar: Badem, özellikle doymamış yağlar olmak üzere sağlıklı yağlar …