Spor yazarı ve yorumcusu Fırat Topal, 1981 senesinde İstanbul’un Kadıköy ilçesinde dünyaya geldi.
İlkokul, ortaokul ve lise öğrenimini İstanbul’da tamamladı.
Daha sonra Hacettepe Üniversitesi Kamu Yönetimi Bölümü’nden mezun oldu.
Milliyet Taktik ve Hürriyet Spor gazete eklerinde yazarlık yaptı.
2010 senesinde BirGün gazetesinde Uçan Hollandalı köşesinde yazılar yayımlamaya başladı.
Halen bu gazetede yazılarını devam ettirmektedir.
Ayrıca haftalık futbol e-dergisi Hayatım Futbol’un kurucu yazarlarından bir tanesidir.
Medeni hali evli olan Fırat Topal halen Hollanda’nın Amersfoort şehrinde ikamet etmektedir.