Bütünsel Yaklaşım Kurucu Ortağı Sibel Yücesan, Boğaziçi Üniversitesi Kimya Mühendisliği ve Strathclyde Üniversitesi (Glasgow) MBA eğitimini tamamlamıştır. Yirmi beş yıl kurumsal hayatta çalışmış, bunun son on beş yılında Mercer Türkiye Genel müdürlüğü yapmıştır, bu süre içinde iki yıl Mercer Polonya ve Çek Cumhuriyeti ülkelerinin sorumluluğunu da üstlenmiştir. Kurumsal yaşamının son …

**Bağırsak sağlığını olumsuz etkileyebilecek bazı yiyecekler** vardır. Bu yiyecekleri sınırlamak veya mümkünse kaçınmak önemlidir: 1. **Şeker ve Tatlandırıcılar**: – Aşırı şeker tüketimi, bağırsak florasını olumsuz etkileyebilir. – Yapay tatlandırıcılar da bağırsak sağlığını etkileyebilir ¹. 2. **İşlenmiş Gıdalar**: – Fast food, cips, hazır atıştırmalıklar gibi işlenmiş gıdalar, bağırsak sağlığını olumsuz etkileyebilir. …

Cumhuriyet dönemi Klasik Türk müziği bestekârı, söz yazarı ve yorumcu Mustafa Yesâri Âsım Arsoy, 6 Ağustos 1896 tarihinde Drama’da dünyaya geldi. Ailesi Konya’dan göç edip Drama’ya yerleşti. Babası Bergofçalı Ömer Lütfi Efendi ve annesi Zübeyde Hanım’ın sekiz çocuğundan altıncısıdır. Ağabeylerinden Remzi Arsoy’un oğlu sinema oyuncusu Göksel Arsoy’dur. Babasının dedesi Şeyh …

Bariton sesli Türk sanat müziği solist Yaşar Özel, 1934 senesinde Diyarbakır’da dünyaya geldi. Yaşar Özel, öğrenim hayatına burada başladı. Bu dönemde müziğe olan ilgisini fark etti; ancak imkanların sınırlı olması sebebiyle, eğitimini devam ettirmek için Ankara’ya gitti. İlk özel müzik derslerini Ankara’da Fahri Kopuz ve Vedia Tunççekiç’ten aldı. 1957 yılının …

Şarkıcı Turhan Özek, 1937 yılında Bursa’nın Karacabey ilçesinde dünyaya geldi. 1961 senesinde Ankara Radyosu’nun açtığı stajyer ses sanatçısı sınavını kazanarak radyoya girdi. 1966 senesinde tonmayster olarak çalışmaya başladı. Radyoda ses sanatçısı, tonmayster ve koro şefi olarak çalıştı. Medeni hali evlidir ve iki çocuk babasıdır. Özek, 1990 senesinde Kızılcahamam’de geçirdiği trafik …

**Kas ve iskelet sağlığını desteklemek için beslenme oldukça önemlidir.** İşte kas ve iskelet sistemi sağlığını korumak ve güçlendirmek için tüketebileceğiniz bazı makro ve mikro besinler: 1. **Karbonhidratlar**: Vücudumuzun ana enerji kaynağı olan karbonhidratlar, günlük aktiviteler ve egzersiz sırasında kaslara enerji sağlar. Aynı zamanda kemik kütlesini geliştirmek, kalsiyum emilimini artırmak ve …

Klasik Türk müziği sanatçısı Suzan Güven, 1918 yılında İstanbul’da dünyaya geldi. Kadıköy’ün Yeldeğirmeni semtinde Ermeni bir ailede büyüdü. Suzan Güven, musiki eğitimine Kadıköy’deki Şark Musiki Cemiyeti’nde başlamıştır. Suadiye Plajı’nda solist olan Safiye Ayla’nın sahneye geciktiği bir gün 16 yaşındayken ilk sahne performansını gerçekleştirdi. Hazırlıksız da olsa bu performansı çok beğenilen …

Tasavvuf müziği icrâcısı, müezzin, kasidehan Sami Savni Özer, 1950 yılında İstanbul’da dünyaya geldi. 1965’li yıllarda İstanbul’un Paşabahçe semtinde Sultan III. Mustafa İskele Camii’nde fahrî müezzinliğe başladı. Paşabahçe Camii’nde müezzin iken tanıştığı Amir Ateş’in aracılığıyla Emin Ongan tarafından öğrenci olarak kabul edildi. 13 sene boyunca Üsküdar Musiki Cemiyeti’nde Klasik Türk müziği …

Türkiye’nin önemli Türk sanat müziği ses sanatçılarından Galip Sokullu, 1945 senesinde Üsküdar’da doğdu. Babasının Anadolu’daki görevi sebebiyle orta öğrenimini Diyarbakır Maarif Koleji ve daha sonra Samsun Maarif Koleji’nde tamamladı. 1967 yılında İstanbul Üniversitesi Gazetecilik Enstitüsünü bitirmiştir. Müzik kariyerine 1970 senesinde Ankara Radyosu’nda başlayan sanatçı 1975 senesinde İstanbul’da açılan ilk resmi …

Müzisyen ve şarkıcı Sinan Erkoç, 12 Ekim 1957 tarihinde İstanbul’un Fatih ilçesinde dünyaya geldi. Müzisyen bir aileden gelen ve genç yaşta müziğe başlayan Erkoç, Timur Selçuk’tan armoni dersleri aldı. 1991 senesinde “Sevenlerin Tavernası” adında ilk albümünü çıkardı. O senelerde çeşitli müzik yarışmalarında (Eurovision, Altın Anten, Altın Güvercin vb.) çeşitli dereceler …