İdil Fırat 5 Kasım 1972 tarihinde Ankara ilinde dünyaya geldi.
Sinema ve dizi oyuncusudur.
Dokuz Eylül Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Tiyatro Bölümünü 1995 senesinde bitirdi.
İzmir Devlet Tiyatrosu, İzmir Çocuk Tiyatrosunda çalışmalar yaptı.
Ankara Sanat Tiyatrosu ve Dormen Tiyatrosu’nda da çalışmalar yürüttü.
